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terça-feira, abril 22, 2014

Feriado prolongado só serve para

.......aumentar de peso.
Consegui aumentar quase 1 ¹/² kg de peso nesses dias sem fazer nada.
E para mim, 1¹/² kg equivale a 150 kg.
Isso mesmo.
Estou sentido meu corpo com 150 kg a mais.
Não precisa dizer que enlouqueci.
Desde ontem que minha vontade é ficar vomitando e vomitando.
Sei que vomitar terá outros problemas.
Mas que dá vontade, dá.
Também, tenho culpa.
Li mais e vi muito mais TV.
Ler e vê TV não gasta calorias.
As que quero gastar.
Há 5 anos
Como já não posso correr nem na esteira nem no calçadão.
E caminhar hoje na chuva é impossível.
quando o joelho D me deixava correr.
 O jeito é suar nas máquinas,
Não há remédio mágico.
 na prancha,
É malhar 
ou no KickBoxing.
Hoje tem.
Numa aula gasto mais de 1000 cal.
E minha balança, agradece.
e malhar.
Liliane

domingo, abril 20, 2014

Théo

Adotei esse gato que pareceu aqui pelo Edifício faz pouco tempo.
Como uma moradora, falsa "amemjesus", planejava joga-lo fora ou passar com o carro por cima, resolvi adota-lo.
Pensei que era gata. Ou queria que fosse gata.
Coloquei o nome de Ana Roberta.
Na 1ª consulta com a Veterinária, veio a sentença. Era gato.
E aí a Infanta Beatriz escolheu o nome de Théo.
Gostei e troquei.

Pequeno
Ele era feio e está ficando bonitinho.
Ou são meus olhos, não sei.
Mas já gosto dele. 
Totalmente diferente das cores das outras gatas.
Brabo.
Théo está em tratamento de uma grave Infecção Respiratória.
Dá pena vê-lo com dificuldade de respirar.

Liliane

quinta-feira, abril 17, 2014

Bolsos pra que te quero.

Coloquei por baixo do colchão.
E do lençol do colchão, lógico.
Esse 
Mas, por cima da "saia" da cama,
E esse

esses bolsos com estampas bem alegre(nem sou tão alegre).
A colcha da cama, cobre totalmente.
E é para cobrir.
com estampas
 Servem para guardar o livro que estiver lendo
e cabem livros.
E o controle remoto. 
E o que mais vc quiser.
Num lado.
 Nessa cadeira para computador, também coloquei.
No outro braço.
Tenho mania desses bolsos.
Tenho em vários locais. 
Bolsos bem grandes.
Eu gostei.
                                                xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Aquele "abuso" de meias finas que mostrei, vão ser doadas para ao Bazar de Animais, que já ajudo regularmente.
Elas não servem para fazer flores.
Ou melhor, não são as mais indicadas para fazer flores.
As meias para flores, tenho também.

E vou fazer o teste para mudar de faixa no Kickboxing, apesar de achar que não tenho "estrutura" para mudar de faixa.
Sou boa em chutar e socar mas me sinto péssima para me defender.
Mas se entrei no jogo, o certo é acertar as regras.
Liliane

segunda-feira, abril 14, 2014

É uma parte de minha vida

O pedreiro acabou o serviço mas tem o pedreiro/eletricista e o vidraceiro aqui e agora.

Para reciclagem.
Ontem fiz uma limpeza.
Aliás, nessa bagunça a gente vai vendo o tanto de troço que guarda nem sabe pra que.
Papéis e outros.
Rasguei montes de papéis.
A Infanta Beatriz perguntou o que eu estava fazendo eu disse que estava, jogando fora, parte de minha vida.
Não deixa de ser verdade.

Meias finas
Encontrei esse monte de meias finas e nunca usadas.
Eu acho lindo pernas com meias.
Mas num calor tão grande como esse aqui, é complicado usar meias.
Vou fazer o que com elas? Ainda não sei.
E por que comprei tantas? Também não sei.
Liliane

sábado, abril 12, 2014

KickBoxing

O pedreiro bonitão(até abrir a boca), já terminou o serviço dele.
Desnecessário dizer que as paredes do nosso quarto e dos corredores estão lindas.
Brancas, brilhantes, claras, sem perigo de sujeiras.
Mas falta as tomadas, as fiações, outros armários, etc, etc, para que eu possa arrumar tudo.
A desordem tem sido proveitosa porque já me desfiz de montes de coisas desnecessárias.
Fotografias, reduzi ao mínimo tolerável.

Mas o que eu quero escrever  agora é sobre minhas aulas de KickBoxing.
Eu amo fazer essa aula 2 vezes por semana.
Numa aula de 1 h, por exemplo, gasto uma média de 1.300 cal. Quer coisa melhor que essa? 
Mas eu também tenho um medo enorme de levar um chute ou um soco e quebrar alguma osso.
Não é para acontecer mas é possível acontecer.
Em mais de 1 ano que estou lutando só uma vez, machuquei o lábio, porque não me defendi corretamente. 
O medo é só antes de entrar na sala. 
Depois que a aula começa só quero socar, chutar e aprender a me defender.

É  um vício.

Outro vício.
Acontece que na aula dessa semana, o Mestre avisou que vai fazer exame de faixa.
O que significa que vou precisar tentar a faixa acima da minha.
Amo KickBoxing
A minha é azul(inicio).
A próxima é laranja.
Eu não tenho planos de mudar de faixa.
Acho desagradável dizer isso ao Mestre Juan.
Não sei se vou ser obrigada a tentar a faixa laranja. 
Se não tiver jeito, o jeito é tentar.
Estou morrendo de medo.
A faixa azul
Liliane

segunda-feira, abril 07, 2014

Enquanto isso.....

Ainda está assim

E assim.

Mas das janelas vejo isso,

isso.....

E isso.
Liliane

quinta-feira, abril 03, 2014

Pão, meu pão

Desde que comprei a MFP da Britania, há mais de 1 ano, tenho feito pão para nosso consumo.
E numa mesma receita para um pão de 450 g, tenho feito mil inovações.
Bonito
Eu gosto muito de pão.
Pão de padaria, aquele bem cheio de miolo e com a casca torradinha.
Mas não tenho comprado.
Só estamos comendo esse que faço.
Gostoso
A receita é a mesma, sempre
O que varia são as coisas que tenho colocado nele.
Neste inventei de colocar casca de laranja Bahia.
Como não consegui ralar, coloquei-a cortadinha.
Saudável.
Esse pão tem, misturado na farinha de trigo: amêndoas fatiadas, aveia, quinoa, linhaça, gergelim, amendoim e pedaços da casca de laranja.
Na receita, seria 2 xícaras de farinha de trigo. 
Com essas mistura toda, o que tem de farinha de trigo, é muito pouco.
Liliane